Dans le Bergeracois, beaucoup de personnes vivent avec des douleurs récurrentes au niveau du dos, des épaules ou des cervicales. Travail sur écran, posture prolongée, stress accumulé… Le corps encaisse et finit par se raidir. Les tensions s’installent, parfois depuis des mois, parfois depuis des années. Le shiatsu permet d’aborder ces douleurs autrement. Plutôt que de traiter uniquement la zone douloureuse, cette thérapie manuelle cherche à comprendre l’origine du déséquilibre. Une tension dans les épaules peut être liée à une respiration bloquée. Un mal de dos peut refléter un stress émotionnel non exprimé. En stimulant les méridiens énergétiques et en travaillant sur la détente musculaire profonde, le shiatsu favorise une meilleure mobilité et une diminution progressive des douleurs. Beaucoup de Bergeracois constatent qu’après quelques séances, leur posture change naturellement, leur respiration s’ouvre et la sensation de raideur diminue. Au cabinet Kampo24, dans la Communauté urbaine de Bergerac, chaque séance est personnalisée. Selon les besoins, je

Dans la Communauté urbaine de Bergerac, de plus en plus de Bergeracois me consultent pour une fatigue qui ne passe pas. Ils parlent d’un trop-plein, d’une tension constante, d’un mental qui ne s’arrête jamais. Cette surcharge invisible porte un nom : la charge mentale. Lorsqu’elle s’installe durablement, elle peut conduire à un épuisement profond, parfois proche du burn-out. Le corps est souvent le premier à donner l’alerte. Troubles du sommeil, douleurs cervicales, maux de dos, irritabilité, difficultés de concentration… Ces signaux ne sont pas anodins. Ils traduisent un système nerveux en sursollicitation permanente. Le shiatsu agit précisément sur ce mécanisme. En travaillant sur les méridiens énergétiques et sur la respiration, le shiatsu permet au système nerveux de passer d’un état d’alerte à un état de détente. La pression exercée sur des points spécifiques aide à relâcher les tensions accumulées, à ralentir le rythme intérieur et à rétablir une circulation énergétique plus harmonieuse. Au cabinet Kampo24,

À Bergerac et alentour, beaucoup de personnes recherchent des solutions naturelles pour soulager les maux du quotidien sans recourir systématiquement aux médicaments. Parmi les approches que je propose au cabinet Kampo24, la réflexologie auriculaire est une méthode douce, accessible et très intéressante pour accompagner efficacement le corps vers le soulagement. La réflexologie auriculaire se base sur l’idée que l’oreille est une carte miniature du corps humain. Chaque zone de l’oreille correspond à un organe, une articulation ou une fonction corporelle. En stimulant des points précis du pavillon auriculaire à l’aide d’un stylet spécifique, il est possible d’agir sur des zones du corps qui connaissent des tensions, des douleurs ou des déséquilibres. Cette technique peut aider à mieux gérer les troubles du sommeil, à apaiser l’anxiété, à réduire les douleurs de type migraine, à accompagner des troubles digestifs ou simplement à réharmoniser l’énergie globale du corps. En agissant à distance par le biais de points réflexes,

Dans la Communauté urbaine de Bergerac, de nombreux adolescents et étudiants sont confrontés à des rythmes de vie exigeants, des périodes d’examens stressantes ou des tensions liées au manque de sommeil et à la pression scolaire. Face à ce constat, de plus en plus de parents nous demandent comment accompagner leurs jeunes de façon naturelle : c’est là que le shiatsu, une pratique douce et profonde, peut offrir une aide précieuse. Le shiatsu est une thérapie manuelle inspirée de la médecine traditionnelle japonaise qui utilise des pressions des doigts pour relancer la circulation énergétique dans le corps et libérer les tensions. Cette approche aide non seulement à relâcher les tensions physiques, notamment au niveau du dos, des épaules ou de la nuque mais aussi à calmer le système nerveux, souvent sollicité chez les étudiants confrontés à l’anxiété ou au stress. D’une séance à l’autre, les adolescents peuvent apprendre à mieux gérer leur respiration, à réduire

Au cabinet Kampo24, dans la Communauté urbaine de Bergerac, j’utilise régulièrement les moxas pour accompagner les personnes qui ressentent du froid intérieur, de la fatigue persistante ou des tensions profondes. Cette technique ancestrale, issue de la médecine traditionnelle chinoise, est une véritable source de réconfort pour le corps et l’esprit. Les moxas sont fabriqués à partir d’armoise séchée, une plante reconnue depuis des siècles pour ses propriétés énergétiques. En les chauffant et en les approchant de certains points précis du corps, on diffuse une chaleur douce et pénétrante qui stimule la circulation de l’énergie vitale, le Qi. Contrairement aux idées reçues, la chaleur n’est jamais brûlante. Elle est agréable, enveloppante, et procure très rapidement une sensation de détente profonde. Les moxas sont particulièrement indiqués lorsque l’énergie est affaiblie ou bloquée par le froid. J’observe souvent ce type de déséquilibre chez des personnes fatiguées, stressées, ou sujettes aux douleurs chroniques qui s’aggravent par temps humide ou

Le corps des femmes traverse de nombreuses étapes au fil de la vie. Rythme hormonal, charge mentale, fatigue, émotions intenses ou tensions physiques font partie du quotidien de beaucoup d’entre elles. Dans la Communauté urbaine de Bergerac, j’accompagne régulièrement des femmes qui ressentent le besoin de se recentrer, de se reconnecter à leur corps et de retrouver un équilibre plus stable. Le shiatsu est une pratique particulièrement adaptée à ces besoins. Le shiatsu prend en compte la personne dans sa globalité. Il agit à la fois sur le corps, le mental et l’émotionnel. Grâce à un travail précis sur les méridiens, il aide à apaiser les tensions liées au stress, à soutenir l’équilibre hormonal et à favoriser une meilleure circulation de l’énergie. Beaucoup de femmes me confient ressentir, après les séances, une sensation de calme profond et une meilleure écoute de leur corps. Cette pratique est bénéfique à différentes étapes de la vie : périodes

Nous vivons dans un monde où tout s’accélère. Entre les obligations professionnelles, la vie de famille et les préoccupations du quotidien, le stress s’installe souvent sans que l’on s’en rende compte. Ce rythme effréné perturbe notre équilibre intérieur et finit parfois par se manifester à travers des tensions physiques, une fatigue persistante ou des troubles du sommeil. À Bergerac, j’accueille chaque semaine au cabinet Kampô 24 des personnes qui cherchent à retrouver calme, vitalité et harmonie. Le shiatsu est une approche douce et naturelle, issue de la médecine traditionnelle japonaise, qui aide le corps et l’esprit à se rééquilibrer. Lors d’une séance, je travaille sur les méridiens qui influencent directement la vitalité, la digestion, la respiration et les défenses naturelles. Le shiatsu aide le corps à se rééquilibrer, à mieux distribuer son énergie et à apaiser le système nerveux, souvent mis à rude épreuve. C’est en calmant le stress, en relâchant les tensions internes et

Depuis plusieurs années, j’accueille dans mon cabinet de la Communauté urbaine de Bergerac des personnes qui vivent avec des douleurs chroniques. Qu’il s’agisse de tensions dorsales, de douleurs cervicales, de migraines, de troubles articulaires ou de douleurs liées au stress, beaucoup ne trouvent pas de soulagement durable dans les solutions classiques. Le shiatsu offre une approche douce, globale et profondément respectueuse du corps, qui aide à retrouver du confort au quotidien. Le shiatsu agit directement sur les zones de tension grâce à des pressions précises et des étirements adaptés. Mais surtout, il travaille sur les méridiens d’énergie, ce qui permet de rééquilibrer le corps dans sa globalité. Lorsqu’une personne vient me voir pour des douleurs chroniques, j’observe toujours comment le corps se protège, compense et accumule les blocages. Ensemble, nous prenons un temps pour comprendre l’origine possible de ces douleurs : un stress prolongé, une mauvaise posture, une charge mentale lourde, un choc émotionnel ou

On me demande souvent quelle est la différence entre le shiatsu et le massage. À première vue, ces deux pratiques semblent proches : toutes deux se font par le toucher, toutes deux procurent détente et bien-être. Pourtant, derrière ces points communs se cachent des approches très différentes, dans leur philosophie comme dans leurs effets. Le massage, tel qu’on le connaît le plus souvent, vise avant tout la relaxation musculaire. Il agit sur les tissus du corps, sur la peau et les muscles, pour détendre les zones contractées et favoriser la circulation sanguine. C’est une expérience agréable, apaisante, qui permet de relâcher les tensions accumulées. Le shiatsu, lui, va plus loin. C’est une pratique énergétique d’origine japonaise, issue des fondements de la médecine traditionnelle chinoise. Le mot signifie “pression des doigts”, et c’est bien là l’essence de cette méthode : à travers des pressions précises exercées sur les méridiens, l’objectif est de rétablir la libre circulation

Nous vivons dans un monde où tout s’accélère. Entre les obligations professionnelles, la vie de famille et les préoccupations du quotidien, le stress s’installe souvent sans que l’on s’en rende compte. Ce rythme effréné perturbe notre équilibre intérieur et finit parfois par se manifester à travers des tensions physiques, une fatigue persistante ou des troubles du sommeil. À Bergerac, j’accueille chaque semaine au cabinet Kampô 24 des personnes qui cherchent à retrouver calme, vitalité et harmonie. Le shiatsu est une approche douce et naturelle, issue de la médecine traditionnelle japonaise, qui aide le corps et l’esprit à se rééquilibrer. Le mot “shiatsu” signifie littéralement “pression des doigts”. Cette pratique repose sur des pressions, des étirements et des mobilisations légères effectuées sur les méridiens énergétiques du corps. L’objectif est de rétablir la libre circulation du Qi, l’énergie vitale, afin d’aider l’organisme à se réguler lui-même. Au fil des séances, les tensions s’apaisent, la respiration devient plus